Browsing: sức khỏe

Thuốc Panadol và các tác dụng phụ

thuoc-panadol_feature

Panadol là một loại thuốc giảm đau, hạ sốt được rất nhiều người sử dụng mà không thông qua hướng dẫn của bác sĩ. Panadol mang lại hiểu quả khi bạn gặp phải các triệu chứng như đau đầu, đau họng, sốt, đau răng,… Nhưng nếu sử dụng một cách bừa bãi thì chúng sẽ mang đến nhiều tác hại không ngờ.

Uống panadol nhiều có hại không và tác dụng phụ là gì ?

Như chúng ta đã biết có rất nhiều cuộc nghiên cứu chỉ ra rằng việc lạm dụng panadol sẽ gây ra các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng.

Viêm loét, xuất huyết đường tiêu hóa

xuat-huyet-duong-tieu-hoa

Nếu bạn sử dụng panadol kéo dài trong một khoảng thời gian thì nguy cơ mắc các bệnh như viêm loét hay xuất huyết đường tiêu hóa sẽ tăng lên. Các loại thuốc kháng viêm này sẽ tồn tại trong màng nhầy ở dạ dày, lâu dần sẽ gây ra các triệu chứng như ói mửa, sụt cân và dẫn đến viêm loét.

Nghiện thuốc

Các chuyên gia sức khỏe đã nghiên cứu và chỉ ra rằng nếu bạn sử dụng các loại thuốc giảm đau trong đó có panadol với liều cao lâu dần sẽ gây ra tình trạng nghiện thuốc. Theo các cuộc khảo sát thì có đến 6 triệu người Mỹ bị nghiện các loại thuốc này.

Huyết áp cao

huyet-ap-cao

Huyết áp cao là tình trạng thường xuyên gặp phải ở những phụ nữ sử dụng nhiều các loại thuốc giảm đau trong đó có panadol.

Gãy xương

Theo kết quả của cuộc nghiên cứu General Internal Medicine thì những người thường xuyên sử dụng các loại thuốc giảm đau với liệu lượng cao trên 50mg đặc biệt là panadol sẽ gặp phải tình trạng loãng xương, tình trạng này thường xuyên gặp ở nhóm người trên 60 tuổi.

Thuốc giảm đau gây tổn thương gan

Những loại thuốc giảm đau trong đó có panadol là một trong những loại thuốc mang đến rất nhiều tác hại cho gan mà bạn không thể biết trước được. Bạn sẽ gặp phải tình trạng chán ăn, buồn nôn,… sau thời gian dài làm dụng thuốc mà không có sự chỉ định của bác sĩ. Nếu để tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến suy gan và nặng hơn sẽ dẫn đến tử vong.

giam-dau-ton-thuong-gan

Vì thế các bạn nên hạn chế các loại thuốc giảm đau này đặc biệt là panadol để không mắc phải những hệ lụy nghiêm trọng. Ngoài ra bạn nên tăng cường Bổ sung khoáng chất nhờ phương pháp thủy trị liệu để tăng cường sức khỏe.

Please follow and like us:

{ Add a Comment }

Tầm quan trọng của giấc ngủ với sức khỏe con người

Từ lâu, giấc ngủ đã được  xem là liệu pháp chữa trị hữu hiệu cho sức khỏe thể chất, tinh thần. “Ăn được ngủ được là tiên” quả thật không sai – ăn có ngon miệng, ngủ có đủ giấc thì mới có năng lượng làm việc hiệu quả được.

Tiêu chuẩn của một giấc ngủ ngon

Tiêu chuẩn của một giấc ngủ ngon bao gồm 2 yếu tố: Ngủ đủ giấc và ngủ sâu. Người trưởng thành một ngày cần phải dành trung bình 7 – 8 tiếng đồng hồ để ngủ, trong khi khoảng thời gian này đối với trẻ con và thanh thiếu niên trong độ tuổi đang phát triển là 10 -12 tiếng/ngày. Nhưng chỉ ngủ đủ giấc thôi thì chưa đủ, trên hết, yếu tố quan trọng nhất của một yếu tố chất lượng chính là ngủ say. Giấc ngủ dù ít sâu và ngon, không bị giật mình tỉnh giấc giữa chừng sẽ xua tan đi mệt mỏi đem đến cho ta một cảm giác khoan khoái, tỉnh táo, để bắt đầu một ngày mới tràn đầy hứng khởi.

Tác hại của việc mất ngủ

Con người dành 1/3 quỹ thời gian của mình để nạp lại năng lượng bị tiêu hao trong suốt khoảng 2/3 thời gian còn lại trong ngày. Đối với trẻ sơ sinh và các em nhỏ, thanh thiếu niên thì giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển thể chất. Chính trong lúc ngủ, cơ thể sẽ tiết ra một lượng hoormone tăng trưởng nhiều hơn gấp 4 lần so với khi thức giấc. Khi mất ngủ, sự phát triển chiều cao, cân nặng, sức đề kháng của trẻ nhỏ cũng sẽ bị ảnh hưởng theo. Đây là điều cực kì quan trọng, bởi vì những năm đầu đời là giai đoạn phát triển mạnh mẽ cả về não bộ, tư duy lẫn thể chất sau này.

ngủ không được

Việc mất ngủ kinh niên chính là nguyên nhân gây ra các chứng bệnh trầm cảm và các bệnh mãn tính nguy hiểm. Dựa trên nghiên cứu gần đây, chỉ cần vài đêm ngủ không đủ giấc (từ 4-5 tiếng) sẽ làm giảm 23% độ nhạy của tuyến insulin, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường lên đến 16% – mức tương đương với bệnh tiểu đường do béo phì gây nên.

Ứng dụng trị cho mất ngủ

Hiện nay, các ứng dụng mới ra đời, các thiết bị theo dõi giấc ngủ Yawnlog được cho ra đời nhằm kiểm soát, theo dõi giấc ngủ của con người. Nếu không quá bận, hãy cố gắng duy trì giấc ngủ đủ giấc, nhất quán về thời gian để có được sức khỏe tốt nhất.

giấc ngủ ngon

Please follow and like us:

{ Comments are closed }